新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项

 

《新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项》

吃这个也痒,吃那个也痒,真是不舒服!食物过敏不仅让人少了大啖美食的机会,严重时还会让人喘不过气,窒息而死!

究竟要如何减少婴儿食物过敏,爸妈们请看过来,这些根据实证医学的建议!

《新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项》

避免食物过敏的战争,在怀孕期间就要开打了吗?

其实,如果妈妈本身不会食物过敏,就请放心地吃吧!从中获取足够的热量及营养。而且,就算在怀孕及哺乳期避开高过敏性食物,也无法避免婴儿食物过敏。

《新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项》

许多妈妈哺喂母乳的目的,就是要减少小孩过敏的机会。

以目前的研究结果来看,当母乳哺喂孩子四到六个月时,或许可以减少幼儿罹患异位性皮肤炎、早期喘鸣、及牛奶蛋白过敏的机会。

《新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项》

然而,研究认为母乳哺喂不一定能降低小朋友罹患气喘、食物过敏、及过敏性鼻炎的机会!

当无法纯母乳哺喂时,可以选用水解蛋白配方。

《新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项》

母乳哺喂到四到六个月大时,只要婴儿可以控制颈部,也能在辅助下坐好,就可以让婴儿尝试副食品了!

别因为怕孩子过敏就延迟添加副食品!

现在的研究显示,若都不让孩子接触这些食物,之后食物过敏的机会反而比早早接触高过敏性食物的孩童还要大!

《新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项》

以前有个说法很盛行,怕孩子会食物过敏,就什么都先别给孩子吃。现在国内外的医学见解则认为,如果婴儿尚未有过敏症状,可以在婴儿四到六个月大时就添加高过敏性食物,无论是蛋、豆、花生、起士、优格、鱼、带壳海鲜都可以。

《新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项》

在添加副食品的时候,要注意几件事情:

  1. 一次添加一种就好了,几天过后再尝试另一种,不要一次加很多种高过敏性食物。
  2. 尝试高过敏性食物的地点应该在自家,不要在餐厅或托儿所等处。
  3. 准备食物时记得要煮熟食物,别让婴儿生食。

《新手爸妈照过来!减少婴儿食物过敏的注意事项》

看完这些建议,新手爸妈是否心中更有个底了呢?如果婴儿已有过敏症状,或新手爸妈是个严重过敏者,都可针对食物过敏这问题再咨询小儿科医师喔!

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